水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】から第94回日本選手権水泳競技大会 競泳競技 3日目(予選)他

本日のおすすめ『第94回日本選手権水泳競技大会 競泳競技 3日目(予選)』等

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注目の情報『水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】』(株式会社トレンドアクア)

水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~
泳ぎ込むより重要なドライランドトレーニング情報がありすぎてどれが正解なのかお悩みではありませんか?実は、より正確・効率的な方法で水泳が速くなる方法があるんです。

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水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

「ドライランドトレーニングの内容なんてインターネット検索でいくらでも調べられるのでは?」というご意見をよくいただきます。
これについてはとても重要なことなので繰り返しお伝えします。
実のところ、このDVDで紹介されているトレーニング方法のいくつかは実にシンプルで水泳をかじった方々なら一度はトライしたこともあるであろう有り触れた内容も確かにあります。
でも、新しい斬新なトレーニング法であれば良い、というものでは決してないのです。
有り触れたトレーニング法というのは、言い換えれば昔から長く推参されているということでそのトレーニング法で上達しないのであれば、誤ったやり方であった可能性が考えられます。
どんなに辛いトレーニングを重ねても、誤ったやり方を続けていれば上達しないどころか身体を痛める危険性もあり、非常に危険なのです。
何度も申し上げますがこのDVDではいかに正しく無理なくトレーニングを続けて行けるかに焦点を当てて作成されています。

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